딸꾹질 하는 이유와 멈추는 방법

 

 

 

 

나도 모르게 나와 버리는 딸꾹질 왜 딸꾹질은 하는 걸까요?

가만히 있다가도 갑자기 나오는 딸꾹질 때문에

중요한 숭간에 당황하게 되는 경우도 더러 있잖아요.

딸꾹질을 하는 이유와 멈추는 방법을 알아봐요.

 

 

 

 

 

 

 

의지와 상관없이 '딸꾹'하고 딸꾹질이 나는 이유는 무었일까요?

딸꾹질은 본인의 의지와 상관없이 횡경막(가로막)수축에 의해

음성기관이 닫혀 특이한 소리를 내는 것을 말하죠

한방에서는 기가 배꼽 아래에서 곧바로 치밀어 올라와

입으로 나오면서 소리가 나는 것 이라고 말하기도 하는 등 

딸꾹질이 나오는 이유는 여러가지라고 합니다.

 

 

 

병이 있을 때 찾아오는 딸꾹질

 

 

 

 

 

 

뇌수에 병이 생겼을 때나 중독 물질등에 의해 중추신경성으로 일어나는 경우도 있고,

복막염, 간질환 등이 있을때도 생긴다고 하네요.

또한 뇌출혈, 갑상샘종, 흉부외상, 심근경색, 폐렴, 천식, 췌장염, 위염 등

다양한 원인이 있는데 보통 딸꾹질은 질병이라기 보다는

평범한 사람들에게도 자주 오기 때문에 너무 두려워하지 마세요!

 

 

 

갑자기 딸꾹질이 나오는 이유?

 

 

 

 

 

정신적으로 심한 충격을 받거나 음식을 급하게 삼킬 때 날 수 있어요.

또 너무 웃다가 딸꾹질이 나고 물 마시다가 딸꾹질이 날수 있죠.

딸꾹질이 갑자기 나오는 경우가 많이 때문에

대부분의 사람들은 위의 이유 때문에 나는데요.

 

옛말에 몰래 훔쳐먹으면 딸꾹질이 난다는 말이 있잖아요.

이 말은 그냥 입에서 입으로 전해진 말이라고 할 수 있겠네요.

 

 

 

딸꾹질 멈추는 방법_물 마시기

 

 

 

 

 

 

딸꾹질을 멈추기 위해서 가장 많이 쓰는 방법인 물 마시기!

물을 빨리 마시면 딸꾹질 멈추는데 도움이 된다고 해요.

물을 한잔 준비하고 공기가 통하지 안토록 코를 막아주세요.

일단 30초간 숨을 참은 후에 물을 먹으면 깜쪽같이 딸꾹질이 멈추게 됩니다.

 

또 다른 물마시기 방법은 위와 다르게 물을 천천히 마시는 건데요.

고개를 숙인 상태에서 물을 천천히 마시면 딸꾹질이 멈추는 효과가 있죠.

 

 

 

 

딸꾹질 멈추는 방법_설탕 먹기

 

 

 

 

 

 

 

딸꾹질을 멈추게하기 위해서 설탕을 먹는 것도 좋아요!

설탕을 입에 넣고 천천히 녹여 먹으면 되는 아주 달콤한 방법인데요.

설탕을 한스푼 듬뿍 퍼서 입안에 넣은 후 달콤한 맛을 천천히 느끼면

딸꾹질이 멈추는 걸 느낄 수 있을 거예요.

 

 

 

 

딸꾹질 멈추는 방법_숨 참기

 

 

 

 

 

 

딸꾹질을 멈추기 위해서는 숨을 크게 들이쉰 상태에서

숨을 멈추고 가슴에 힘을 세개 주면 됩니다. 

가슴이 답답할 정도로 숨을 꾹꾹 눌러주면서 참는 것이 포인트!

30초에서 50초정도면 딸꾹질을 멈추는데 효과를 볼 수 있어요. 

 

이것 말고도 혀를 잡아 당기거나 목젖 들어올리기,

 재채기 , 양 무릎을 가슴에 붙여 횡경막을 자극하기 등이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

딸꾹질을 멈추는 다양한 방법이 있어 놀라셨죠?

중요한 순간 딸꾹질이 왔을 때 당황하지 않고

숨을 참거나 물을 벌컥벌컥 들이마시면 되움이 될 거예요^_^