팥 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 팥의 효능을 알면 멈출수 없다 시원한 카페에 앉아 달콤한 팥빙수를 먹는 것, 시원한 여름나기 방법 중 하나입니다. 요즘에는 팥빙수 말고도 과일빙수, 녹차빙수, 커피빙수 등 다양한 재료를 이용한 빙수들이 많지요. 하지만 뭐니뭐니해도 빙수의 대명사는 '팥빙수'인데요, 여름철 팥빙수를 먹는데는 그만한 이유가 있다는 사실, 알고 계신가요? 팥은 몸 속 열을 식혀주는 곡물로 유명합니다. 때문에 무더운 여름에 팥을 먹으면, 몸 속의 열을 내릴 수 있지요. 특히 체내에 열과 땀이 많은 사람들은 팥을 먹음으로써 신체의 열을 내릴 수 있답니다. 즉 팥이 해열제 역할을 하여 여름을 보다 시원하게 보낼 수 있는 것이죠. 또한 팥은 다이어트에도 좋은 음식입니다. 체내에 수분이 과도하게 쌓이면 소위 물만 먹어도 살이 찔 수 있는데요, 이 때 팥을 끓인 물을.. 더보기 이전 1 다음