춘곤증 잠 썸네일형 리스트형 춘곤증 증상과 예방법에 대해 알아보자 봄이면 어김없이 찾아오는 불청객이 있는데 바로 춘곤증이에요! 점심만 먹으면 너무 졸려서 몸을 가누지 못하는 사람들이 많잖아요. 벌떡 일어나 스트레칭을 해도, 찬물을 벌컥벌컥 들이마셔도, 다시 자리에 앉으면 졸음이 몰려와 마냥 참기도 괴롭고 힘들죠. 춘곤증의 원인이 있다면 예방법도 있지 않을까요? 춘곤증 원인이 뭔가요? 춘곤증은 사실 질병이 아니고 갑작스런 계절 변화에 몸이 적응하지 못하고 생기는 증상인데 특히 추운 겨울에서 따뜻한 봄으로 넘어갈 때 많이 나타난다고 합니다. 계절이 바뀔 때 생겨나는 당연한 현상이지만 특히 봄에 증상이 심해져 춘곤증이라는 이름이 붙었어요. 충곤증의 대표적인 증상인 나른함과 피로감으로 인해 의욕이 없어지는 것은 물론 집중력 또한 저하되서 춘곤증 증상이 나타날 때 너무너무 힘겨.. 더보기 이전 1 다음