음식 정보 썸네일형 리스트형 건조한 피부에 좋은 음식 5가지 소개 피부마다 건성, 지성, 복합성으로 관리하기가 어렵잖아요. 그런데 이런 피부 유형과 다르게 피부가 건조해지는건 모두가 같이 나타나기 때문에 고민인 분들이 많습니다. 건조해도 너무 건조한 피부에 도움을 주는 음식이 있다고 하는데요. 건조한 피부를 다시 촉촉 생기있는 피부로 만들어주기 위한 음식 소개해드릴게요! 오독오독 씹히는 '견과류' 하루에 먹을양을 소분해 판매하는 견과류가 많아 부쩍 견과류를 꼬박꼬박 챙겨먹는 분들이 많아지고 있지요. 몸에 좋은 견과류가 건조한 피부를 촉촉하게 만들어주는 효능이 있다고 합니다. 견과류에는 비타민A가 다량 함유되어 있어서 피부에 윤기가 나게하고 피지조절과 모공관리에도 도움이 된다고 하니 견과류를 드셔보세요! 달콤한 영양 '호박' 주황색 빛깔이 아름답고 달콤한 맛까지 내는 호.. 더보기 이전 1 다음