열대야 썸네일형 리스트형 열대야 불면증으로 힘들 때 이 음식 드세요 밤이 되어도 좀처럼 내려가지 않는 기온에 애어른 할 것 없이 동네 공원 등에 나와서 밤바람을 쐬고 있는 요즘입니다. 어른들은 시원한 맥주 한 잔으로 더위를 씻고 아이들은 도심 속 분수를 뛰어 다니며 싱글벙글이고요. 인생은 가까이서 보면 비극이고, 멀리서 보면 희극이라고 하던가요. 한 여름의 풍경이 멀리서 보면 활기차고 멋지지만, 막상 한 여름이 되면 더위에 밤잠 못 자고 지쳐 다크서클이 턱까지 내려 오지만요.^^ 특히 열대야로 잠을 못자면 생체리듬이 꼬여서 참 힘듭니다. 억지로 누워서 눈 감고 있는다고 잠이 드는 것도 아니고 말이에요. 이럴 땐 이렇게 한 번 해보세요. 이기자! 열대야! 상추 꾸벅꾸벅 절로 나오는 헤드뱅잉. 천근만근 자꾸 감기는 눈.. 점심에 상추쌈 하나 먹었을 뿐인데 수면제 먹은 것 마.. 더보기 이전 1 다음