여드름없애는방법 썸네일형 리스트형 여드름에 좋은 음식_여드름 피부 탈출하자! 울긋불긋 여드름! 얼굴에 여드름이 올라온다고 계속 신경쓰며 거울을 보면 스트레스만 받고 들어가진 않고ㅠ_ㅠ 여드름이 나는 원인도 너무 다양하기 때문에 어떤 방법을 써야할지 막막해요. 여드름때문에 스트레스 받는 분들 여기여기 모여라~ 오늘 여드름에 좋은 음식을 알고 가장 기본적인 식습관 개선부터 하는 건 어떨까요? 빠알간 '토마토' 토마토는 건강식품으로 많이 알려져 있는데 피부에도 좋다고 하네요. 피부미용에 좋을 뿐 아니라 여드름제거에도 효과적이랍니다! 여드름도 여드름이지만 미백효과에도 도움을 주는 좋은 음식이지요. 일주일에 2~3회 토마토를 섭취하면 효과를 볼 수 있습니다. 사과같은 내얼굴♪ '사과' 사과같은 내얼굴 예쁘기도 하지요~ 라는 노래를 부를만큼 사과는 반들반들 참 예쁘게 생긴 과일인데요. 사과.. 더보기 부위별 여드름 나는 원인을 파악해 깨끗한 피부를~ 여드름이 평생 나지 않는다면 좋겠지만 올라오기 시작하면 나는 것을 멈출 수 없는게 바로 여드름이 아닌가 싶어요. 청소년 때만 날거라고 믿었던 여드름이 성인이 되서도 계속 올라올 때 정말 스트레스 많이 받잖아요. 특히나 사춘기 때는 여드름 때문에 우울증까지 올 수 있으니 말이에요. 그래서 오늘은 부위별로 여드름이 나는지 원인을 알아보고 원인을 개선할수 있게 도와드리겠습니다!! 거울을 보며 여드름을 원망하지 말고 집중해주세요! 얼굴 부분에 여드름이 생기는 대표적 원인은 스트레스입니다. 또 다른 원인이있다면 유전적인 요인과 불규칙한 생활습관으로 인해 피부 노폐물 배출이 정상적으로 이루어지지 않기 때문이죠. 그러므로 평소 몸의 순환을 돕기위해 가벼운 스트레칭이나 운동을 한다면 몸의 순환에 도움을 줍니다. 이제 .. 더보기 이전 1 다음
