뱃살 썸네일형 리스트형 뱃살 빼는 음료 의외의 6가지 소개 이제 점점 더워지는데 얇은 옷을 입기 두려운 분들 계실 거예요. 다이어트가 말처럼 쉬운 것도 아니고 물만 먹어도 살이 찐다고 생각하는 분들을 위해 오늘은 뱃살 빼는 의외의 6가지 음료를 소개해드리려고 합니다. ● 향이 가미된 물 사실 물만 먹어도 살이 찌는 체질이 실제로 존재하지 않아요. 오히려 물을 많이 섭취하는 게 다이어트에 도움을 줍니다. 체내 일정한 수분을 유지시키는게 날씬해지는 중요한 조건인데요. 물을 충분히 마시면 적절한 체약 평형을 유지시키는 데 도음울 주고 체내에서 수분이 정체되는 것을 막아주며, 포만감을 증가시켜 적게 먹게 됩니다. 향이 가미된 물을 마시면 더욱 좋다고 하니 참고하세요. ● 수박 스무디 배는 고픈데 맛있는 스무디가 먹고싶다면! 과일과 얼음만 넣고 믹서기에 갈아 먹으면 좋습.. 더보기 이전 1 다음