사회생활 잘하는 법 '멘탈이 강한 사람들'

 

 

외유내강 [外柔內剛]

겉으로 보기에는 부드러우나 마음속은 꼿꼿하고 강한 것을 이르는 말입니다.

 

 

사회적으로 성공한 사람들을 보면 외유내강의 사람들이 많은 것 같아요.

온화하고 부드러워 보이면서도 카리스마가 느껴지는 리더.

겉으로는 세보여도 마음이 여린 사람도 분명 있지만,

마음이 여리고 강한 것을 떠나 성공한 사람은 분명 '멘탈'이 남다른 것 같습니다.

 

남다른 정신력! 남다른 멘탈을 가진 사람은 뭐가 다를까요?

 

 

 

 

            멘탈이 강한 사람들의 특징       

 

1. 환경이나 주변을 탓하지 않는다.

정신적으로 강한 사람들은 주변의 환경이나 남들의 생각때문에

허송세월을 보내지 않습니다. 그들은 삶은 어려운 것이고 공정하지 않다는 것을 이해합니다.

 

2. 정신력을 낭비 하지 않는다.

멘탈이 강한 사람은 감정적으로 다른 사람에게 흔들리지 않습니다.

그리고 남을 휘두르지도 않고요. 불평불만보다는 자신의 감정을 컨트롤 할 수 있는 힘이 있습니다.

 

3. 변화를 두려워 하지 않는다.

멘탈이 강한 사람은 변화 속에서 긍정적인 면을 찾습니다.

그리고 곧 변화에 대처하는 방법을 찾지요.

피할 수 없는 변화는 자신이 변화는 것이 필요하고, 그 변화에 적응할 능력이 있다고 믿는답니다.

 

 

 

 

 

 

4. 어쩔 수 없는 일에 에너지를 낭비하지 않는다.

예를 들어 교통체중 같은 현상에 불평불만을 늘어 놓지 않습니다.

대신 그 안에서 자신이 할 수 있는 일을 찾아 집중하지요. 컨트롤이 가능한 것은 나 자신이란 것을 알고 있지요.

 

5. 남의 기분을 맞추려 스트레스를 받지 않는다.

모든 사람의 기분을 맞출 수는 없습니다. 때문에 멘탈이 강한 사람들은

좋은 것은 좋다, 싫은 것은 싫다고 자신의 이야기를 할 줄 압니다.

다만 친절은 잃지 않는다고 하네요.

 

6. 예상된 문제에 피하지 않는다.

불 보듯 뻔한 일에 뛰어들지 않는 것은 물론, 이미 예상된 문제는 피하지도 않습니다.

대신 일을 결정하기 전에 위험과 이익, 손실에 대한 충분한 정보를 찾지요.

 

7. 과거에 머무르지 않는다.

내가 말이야, 왕년에~이라고 말하는 사람치곤 멘탈이 강한 사람 없을겁니다.

정신적으로 강한 사람들은 지난 시간들의 영광에 빠지지도,

미래에 대한 환상도 가지지 않는다고 하네요. 그저 현재에 충실할 뿐.

 

 

 

 

 

8. 같은 실수를 반복하지 않는다.

사람이니깐 실수할 수 있습니다. 같은 실수를 반복하지 않으면 되지요.

멘탈이 강한 사람은 자신의 행동에 대해 책임 질줄 알며,

실수로부터 새로운 것을 배웁니다. 그리고 같은 실수는 절대 하지 않는다고 하네요.

 

9. 다른 사람의 성공을 보고 배 아파하지 않는다.

사촌이 땅을 사도 배가 아픈데, 멘탈이 강한 사람은 타인의 성공을 억울해 하지 않습니다.

정신적으로 강한 사람은 열심히 노력한 결과 성공하게 된 것이라 인정하며

자신의 성공을 위해 열심히 일 할 뿐이지요.

 

10. 한번의 실패로 포기하지 않는다.

정신적으로 강한 사람은 한번 실패 하였다고 하여, 포기하지 않습니다.

오히려 성장과 개선을 위한 기회로 실패를 이용하지요.

해낼 때까지 계속 노력하는 그들, 진정한 멘탈이 강한 사람입니다.

 

<출처 : 라이프핵>

 

 

 

아이가 걸음마를 떼기 위해 수천번의 넘어짐이 필요하다고 합니다.

하지만 넘어졌다고 걷는 것을 포기한 사람은 없습니다.

어쩌면 포기하지 않고 될 때까지 하는 것은 사람의 본능일지도 모르겠네요.

 

주변의 상황에 타협하지 말고, 오늘도 열심히 노력하십시오.

그러다보면 성공의 문이 열릴 지, 아니면 또다른 문이 열릴 지 모르는 거니까요.

 

쪽팔리지 않기 위해 쪽 팔리게 일하자는 남다른감자탕의 사훈처럼,

오늘도 열심히 달려 보자고요.^^