반신욕이 좋은 이유 썸네일형 리스트형 반신욕이 좋은 이유 혈액순환이 안되면 몸이 차고 소화가 안되는 것은 물론 여자들의 생리불산이나 불임의 원인이 되기도 합니다. 반신욕은 혈액순환이 잘되고 신진대사가 활발해지는데 도움을 주지요. 오늘은 우리 몸에 이로운 작용을 하는 반신욕에 대해 알아봐요. 01. 반신욕 준비 우리 몸의 하체가 차가워지면 배탈이나 소화불량, 수족냉증, 생리불순 등이 생길 수 있고 상체에 열이 오르면 가슴이 답답해지고, 두통, 안면홍조, 탈모 등의 증상이 발생합니다. 반신욕은 차가운 기운을 위로 올리면 따뜻한 기운을 아래로 내려 체내 열의 순환을 바꿔 위에 소개한 증상들을 해결해주는 역할을 합니다. 또 땀을 흘리면서 체내 노폐물과 독소 등이 빠져나가 피부가 맑아지는 효과가 있지요. 반신욕의 효과를 제대로 얻기 위해서는 욕실의 온도를 낮춰줘야 합니.. 더보기 이전 1 다음
