마늘 썸네일형 리스트형 겨울 감기예방 생활습관부터 점검하세요. 콜록콜록, 에이취! 여기저기서 감기환자를 쉽게 볼 수 있는 요즘입니다.아침저녁으로 제법 겨울과 같은 차가운 공기가 맴도는 환절기 가을에는 유독 감기환자들이 많지요.하지만 많은 사람들이 오해하는 것이 온도가 떨어지면 감기에 걸린다는 것입니다. 사실 감기는 온도와 상관없이 감기 바이러스에 의해 걸리는 것이지요.단, 온도가 낮아짐으로써 우리 몸의 면연력이 떨어져 감기 바이러스에 약해지기 때문에추운 겨울이나 환절기에 유독 감기에 쉽게 걸리는 것이랍니다. 감기는 감기 바이러스에 감염되지 않도록 하는 것이 감기예방의 기본이고,또 감기 바이러스에 이길 수 있도록 면역력을 강화하는 것이 두번 째 감기 예방법입니다.즉 감기예방에 도움이 되는 생활습관을 점검하는 것만으로도 어느정도 겨울철 감기를 예방할 수 있습니다. 1... 더보기 6월 제철 음식, 항산화식품으로 젊고 건강하게 눈부신 햇살이 쏟아지는 계절, 여름. 본격적인 여름의 시작을 알리는 6월은싱그러움과 화사함이 가득한 계절입니다. 적당한 바람만 불어준다면, 나들이 하기에도 참 좋고요. 특히 6월 제철음식에는 유난히 항산화 식품들이 많은데요, 피부탄력 및 주름과의 전쟁을 선포한 많은 여자분들이 놓쳐서는 안될 중요한 식재료이지요. 건강감자탕 전문 브랜드 '남다른감자탕'이 몸에 좋은 음식을 소개 안해드릴 수가 없죠! 그것은 건강에 대한 배신, 배반이기에.^^ 으리를 아는 남다른감자탕이 활성산소 제거에 도움이 되는 6월 항산화 식품을 소개합니다. 활성 산소란? 우리 몸은 나이를 먹으면서 늙고 병들기 마련입니다. 그런데 이것은 신체 대상 과정에서 생성되는 활성산소 때문인데요, 더욱 아찔한 것은 아무것도 안하고 가만히 숨만 쉬어도.. 더보기 남자에게 좋은 재료 Best5 피로에 지친 남성들의 어깨가 축 쳐졌다면 남자에게 좋은 음식으로 반드시 기를 북돋아 줄 필요가 있습니다. 피로에 지친 남자들에게 좋은 음식이 분명히 있는데요. 혈액순환을 좋게 해 남성 정력에 좋은 재료을 소개해드릴게요. 마늘 마늘은 혈액순환을 도와줘 정력을 강화하는 역할을 합니다. 마늘의 대표적은 성분인 알리신은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와주고 혈압과 콜레스트레를 낮추는 효능도 있어요. 부추 부추 역시 혈액순환을 촉진하는 식재료 중 하나 입니다. 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있고, 정력에 좋아 성기능을 강화하지요. 남성 성기능 저하나 발기부전 등에 뛰어나 치료 효과가 있습니다. 특히 부추에 어울리는 음식은 새우를 함께 먹었을 때 그 효과가 제대로 발휘한다고 하니 부추와 새우를 함께 드셔보세요. 아스파라.. 더보기 이전 1 다음
