동안 음식 썸네일형 리스트형 피부에 좋은 음식 먹고 깨끗한 피부 만들기 피부에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 고가의 화장품도 피부에 좋지만 부작용이 있을때도 있지요 ㅠ 그거 아시나요? 피부에는 음식도 영향을 준데요! 고가의 화장품과 피부과의 힘은 잠시 접구 가까이에서 부터 찾아봐요~ 피부에 좋은 음식을 알아보까요? 아삭아삭한 식감이 매력적인 '피망' 피망은 아삭아삭한 식감이 매력이잖아요~ 바로 먹을수도 있고 달콤한 맛까지 느낄 수 있어 더욱 좋아요. 또 하루 필요량 이상의 비타민 C 까지!! 너무 좋은 성분들이 잔뜩 들어있죠?? 그리고 빨간 피망이 녹색 피망보다 베타카로틴이 100배 이상 함유되어 있어서 신진대사를 촉진시키고 피부를 윤택하게 해주면 주름살 감소에 영향을 준다고 해요. 그래서 주름살을 예방하고 피부의 혈액순환을 원활하게 만드는 카로티노이드으로 피부의 젊음을 유지.. 더보기 이전 1 다음