감기예방 썸네일형 리스트형 겨울 감기예방 생활습관부터 점검하세요. 콜록콜록, 에이취! 여기저기서 감기환자를 쉽게 볼 수 있는 요즘입니다.아침저녁으로 제법 겨울과 같은 차가운 공기가 맴도는 환절기 가을에는 유독 감기환자들이 많지요.하지만 많은 사람들이 오해하는 것이 온도가 떨어지면 감기에 걸린다는 것입니다. 사실 감기는 온도와 상관없이 감기 바이러스에 의해 걸리는 것이지요.단, 온도가 낮아짐으로써 우리 몸의 면연력이 떨어져 감기 바이러스에 약해지기 때문에추운 겨울이나 환절기에 유독 감기에 쉽게 걸리는 것이랍니다. 감기는 감기 바이러스에 감염되지 않도록 하는 것이 감기예방의 기본이고,또 감기 바이러스에 이길 수 있도록 면역력을 강화하는 것이 두번 째 감기 예방법입니다.즉 감기예방에 도움이 되는 생활습관을 점검하는 것만으로도 어느정도 겨울철 감기를 예방할 수 있습니다. 1... 더보기 이전 1 다음