하지감자 썸네일형 리스트형 감자요리로 알아보는 감자효능-감자요리 남다른감자탕 감자요리로 알아보는 감자효능-감자요리 남다른감자탕 남다른감자탕 감자요리는 건강입니다. 감자효능 알아보기 요즘 감자가 제철이죠. 하지감자는 맛도 좋고 건강에도 좋아 많은 사람들이 즐겨 먹는데요, 감자가 우리 몸에 좋은 건강식품이라는 사실은 널리 알려져 있는 사실입니다. 감자는 다양한 방법으로 요리를 할 수 있지요. 삶거나 볶고 조리거나 튀기기도 하고요. 그리고 대표적인 감자요리인 감자탕도 빼놓을 수 없지요! 감자탕을 대표하는 남다른감자탕인만큼, 감자탕에 없으면 허전한 감자의 효능 정도는 알고 있어야겠죠? 감자탕 효능 감자탕은 칼륨의 왕입니다. 미국 워싱턴대 아담 드레브노브스키 박사 연구팀은 감자는 과일과 채소를 통틀어 가장 유용하고 비중이 높은 칼륨의 공급원이고 1달러당 영양가치가 가장 높은 식품은 흰감자.. 더보기 이전 1 다음