구기자 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 구기자의 효능을 담은 남다른감자탕 땀이 주륵주륵 흐르는 것이 가만히 있어도 체력이 떨어지는 느낌이 듭니다. 별로 한 것도 없는데, 몸이 천근만근 만사가 귀찮아 꼼짝도 하기 싫어지는 여름이지요. 무더위는 사람을 지치고 힘들게 합니다. 때문에 평소 보양식을 잘 안 챙겨 드시던 분들도 여름에는 안되겠다며, 보양식을 찾아 드시는 분들이 많습니다. 감자탕이나 삼계탕 등의 음식도 물론이고 한약을 달여 드시기도 하는데요. 여름철 허해진 기를 보충해주는 것 중 '구기자'의 놀라운 효능을 알고 계신가요? 구기자, 그것이 궁금하다 동의보감에 구기자는 '오래 복용하면 늙지 않고 추위와 더위를 이기며 장수한다'고 기록되어 있을 정도로 예로부터 구기자는 더위에 지친 몸에 힘을 주는 강장제로 많이 쓰였습니다. 구기자에는 피로회복에 좋은 각종 비타민과 원활한 신진.. 더보기 이전 1 다음