[겨울철 손관리] 거칠어진 손 관리하기

[겨울철 손관리] 거칠어진 손 관리하기

바람이 쌩쌩 부는 계절 겨울에는 옷도 든든히 입어야 하지만, 손관리도 더없이 중요하답니다.

손은 쉽게 노출되어있기 때문에 더욱 건조해지기 쉽고 거칠어지기 쉬운데요.

그래서 사람들은 겨울이되면 핸드크림을 어김없이 소지하고 다니지요.

우리의 또다른 얼굴인 손, 겨울철에는 어떻게 관리해야할까요?

겨울철 자신의 손이 거칠어졌다면 오늘은 겨울철 손관리법을 보고 따라해보세요.^^

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겨울철 손관리법

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   핸드크림 사용하기

겨울철 손관리법의 가장 기본이 되는 것은 바로 핸드크림을 사용하는 것이랍니다.

일주일에 한번 정도 손에 스크럽과 마사지를 해주도록 하세요.

되도록 핸드전용 스크럽제를 사용하는것이 좋지만 만약 없다면 바디, 얼굴 전용 스크럽제를 사용해도 좋답니다.

스크럽제를 이용해서 손의 각질들을 없애주었다면 마사지 크림을 이용하여 손을 마사지해주세요.

손을 마사지하게되면 손 전체를 이완시켜주고 보습을 충분히 해주기 때문에 거칠어진 손을

부드럽게 만들 수 있답니다. 시중에 판매하는 손 팩을 사용해주어도 좋습니다.

   항상 청결 지키기

손관리를 관리하기 위해 가장 중요하게 해야할것은 바로 청결을 지키는것이랍니다.

핸드크림이나 스크럽제를 바를때에도 항상 손을 먼저 씻고 시작하기 마련이지요.

손은 노출이 가장 많은 부위이기 때문에 각종 세균이 많은데, 그렇기 때문에 항상 손을

깨끗하게 씻어주어 청결을 지켜주시는것이 좋습니다.

겨울철에는 감기가 잘 걸리는데 이러한 질환을 예방하기 위해서도 손씻기는 굉장히 중요하답니다.

외출 후나 키보드, 마우스, 핸드폰 등 노출이 많은 물품들을 만졌을때에도 반드시 손을 씻어주세요.

그런 후에 핸드크림을 발라주시면 좋답니다.

그렇다면, 간단하게 손을 올바르게 씻는 방법을 알려드리겠습니다.

올바르게 손 씻는 방법

1. 손바닥과 손바닥으르 마주대고 문질러 줍니다.

2. 손가락등을 반대편 손바닥에 대고 문질러 줍니다.

3. 손바닥과 손등을 마주 대고 문질러 줍니다.

4. 엄지 손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 줍니다.

5. 손바닥을 마주대고 손 깍지를 끼고 문질러 줍니다.

6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다.

   외출시에는 장갑 착용하기

겨울철 손이 자주 트는 이유 중 하나가 바로 찬 바람에 손이 노출되어 있기 때문이랍니다.

겨울은 건조하기 떄문에 찬바람을 막아줄 수 있는 따뜻한 장갑이 필요한데요.

밖으로 외출을 할때마다 장갑을 착용해주면 찬 바람을 막을 수 있고 보온도 지킬 수 있기 때문에

겨울철 손관리를 위해서는 필수적으로 필요하다고 할 수 있습니다.

손이 많이 건조할 경우에는 핸드크림과 오일을 섞어 손에 바른 후에

비닐장갑을 씌워 10분, 15분 정도 유지해주면 손의 보습에 탁월한 효과를 준다고 합니다.

   손의 거스러미 제거하기

항상 겨울이 되면 손톱 주변에 거스러미가 생기게 되는데요.

이는 날씨가 건조해지기 때문에 생겨나게 된답니다. 이러한 손 거스러미를 제거해줌으로써

겨울철 손관리를 할 수 있는데요. 일부러 거스러미를 벗겨내거나 잘못된 방법을 사용하면 오히려

손에 상처를 날 수 있게 하기 때문에 올바른 방법으로 거스러미를 제거해주어야 합니다.

손의 거스러미는 손톱깎이를 이용해서 제거해주면 되는데, 윗방향으로 거스러미를 제거한 후

핸드크림을 발라주면 효과적인 손 관리를 할 수 있습니다.

겨울철 손관리 Tip

1. 노화예방에 효과적인 마사지해주기

일주일에 한번씩 핸드전용 스크럽제로 마사지해준다. 혈액순환에 도움을 주어 노화예방에 효과적이다.

2. 손의 검버섯 제거해주기

자외선 차단 기능이 있는 핸드로션으르 사용하여 거친 손의 검버섯을 제거해준다.

3. 가늘고 긴 예쁜 손가락 만들기

손이 자주 붓는 사람들은 핑거마사지 기구를 통해 손가락 마사지를 해준다.

4. 노화방지 차단해주기

레티놀 성분이 함유된 핸드로션은 손의 노화를 방지해준다.

올 겨울은 겨울철 손관리를 통해서 부드럽고 예쁜 손 만들어보도록 하세요! ^^