[감자탕 칼로리]감자탕 칼로리 걱정?감자탕 가볍게 드세요

[감자탕칼로리]감자탕 칼로리 걱정?감자탕 가볍게 드세요

 

 

보글보글 끓는 얼큰한 감자탕, 보기만 해도 군침이 도는 음식 중 하나입니다.

다이어트를 방해하는 비쥬얼에 감자탕 칼로리가 얼마나 높을까 먹을까말까 고민하시는 분들 많을꺼에요.

 

잘 압니다!^^

게다가 바다며, 수영장이며 몸매를 과시해야만 하는 계절이니 칼로리가 걱정되는건 당연할지 몰라요.

 

 

 

 

 

하지만 걱정하지마세요. 왜냐구요?

감자탕은 보기와 다르게 의외로 칼로리가 낮은 음식이기 때문입니다.

 

 

돼지등뼈를 푹 고아 우거지, 무청, 감자 등을 넣고 장시간 끓여낸 감자탕의 칼로리는 '429kcal(1인분 기준)'

 

반면 직장인 단골 점심메뉴인, 

 

돼지고기 김치찌개 '456kcal(1인분 기준)'

제육볶음 '557kcal(1인분 기준)'

불고기 '471kcal(1인분 기준)'

부대찌게 '712kcal(1인분 기준)'

 

으로 감자탕 칼로리보다 훨씬 높지요.

 

 

 

 

 

이처럼 감자탕은 저렴한데다 저칼로리에 영양까지 가득해 건강 보양 음식으로 손색이 없습니다.

 

감자탕의 영양과 효능이 궁금하시다면? >>  http://namzatang.tistory.com/64 

 

 

더욱이 건강 보양 감자탕전문 '남다른감자탕'은 여자를 위한 감자탕까지 연구개발했습니다.

여자를 위한 감자탕은 세계 최초 하얀국물 감자탕인데요, 이름하야 '여자탕'입니다.

일반 감자탕보다 칼로리가 낮은 것은 물론 여자의 몸에 좋은 각종 식재료로 깔끔한 맛이 일품이지요. 

 

 

 

 

여자탕은 1인분씩 뚝배기에 담겨나오는 형식인데요

담백한 육수에 살코기가 토실토실한 돼지등뼈 그리고 황금팽이버섯, 계란말이, 미역 등이 들어가 있어

가볍지만 영양가득한 한 끼 식사를 즐길 수 있답니다. 

 

 

 

만약 하얀국물 감자탕을 여럿이서 즐기고 싶으시다면 '황후미인전골'을 드시면 됩니다.

황후미인전골 역시 하얀국물 육수로 맛을 낸 여자를 위한 샤브샤스 스타일의 전골식 감자탕이에요.  

 

 

 

특히 황후미인전골은 청경채, 단호박, 미역, 버섯 등 각종 야채와 푸짐한 살코기를 즐길 수 있거니와 

식사 후 고소한 별미죽도 드실 수 있어서 여자분들께 인기가 높은 감자탕입니다. 

 

 

하늘이 뚫린 듯 비가 쏟아지고 있는 요즘, 뜨끈뜨끈하고 시원한 국물이 땡기신다면

칼로리 걱정 없이 든든하게 드실 수 있는 감자탕 추천하고 싶네요^^

우리 모두 즐거운 한 주 보내 보아요^^

  

  

 

▲ 황후미인전골이 보글보글 끓고 있어요^^